Skip to main content

Testi i gjuhes se dashurise


30 dy-fjali, merr 10-15 minuta, zgjidhni njeren, dhe mbajini shenim shkronjen. 
Eshte me kuptimplote per mua kur: 

1. 
Marr nje mesazh/email/leter dashurie pa ndonje arsye specifike nga i dashuri/e dashura e zemres - A
Perqafohemi - B 

2. 
Kalojme kohe bashke vetem ne te dy - B
Me ndihmon praktikisht duke kryer nje pune timen - D

3. 
Me jep nje dhurate per te me shprehur dashurine - C
Kalojme kohen tone te lire bashke - B 

4. 
Ben dicka te papritur per mua, si psh me mbush makinen me karburant ose lan rrobat -D
Ne jemi fizikisht te afert - E

5. 
Me hedh krahun ne publik - E
Me suprizon me nje dhurate - C 

6. 
I rri afer dhe kur nuk po bejme ndonje gje te rendesishme - B
Kapim duart - E 

7. 
I dashuri/e dashura ime me jep nje dhurate - C 
Mee thote 'te dua' - A 

8. 
Ulem prane tij/saj - E
Me komplimenton nga asgjeja - A 

9.
Me jepet rasti qe thjeshte te rrime bashke - B 
Marr dhurata te vogla nga ai/ajo papritur - C 

10. 
Me thote 'Jam krenar/e per ty' - A
Me ndihmon me nje detyre - D

11. 
Bejme aktivitete bashke - B 
Degjoj fjale mbeshtetese nga ai/ajo - A 

12. 
Ben gjera per mua, jo vetem fjale - D
Perqafohemi dhe ndihem i/e lidhur shpirterisht - E

13. 
Degjoj lavderime nga ai/ajo - A
Me jep dicka qe me tregon se ka qene duke menduar per mua - C 

14. 
Rrime bashke - B 
Me ben masazh - E 

15. 
Reagon pozitivisht per nje arritje timen - A 
Ben dicka per mua qe e di qe se ka me qejf - D 

16. 
Puthemi shpesh - E 
E ndjej qe po tregon interes per cfare une dua - B

17.
Punojme bashke per detyrat e mia - D
Me jep nje dhurate argetuese - C

18.
Me komplimenton per pamjen e jashtme - A
Me degjon me vemendje dhe perpiqet te kuptoje ndjenjat e mia - B 

19.
Kemi kontakt fizik joseksual ne publik - E 
Ai/ajo ofrohet te me ndihmoje me punet e mia - D 

20. 
Ben me shume sesa i takon ne lidhje me pergjegjesite tona te perbashketa - D 
Marr nje dhurate te miremenduar nga ai/ajo -C 

21. 
Nuk e kontrollon celularin kur jemi duke folur - B 
Perpiqet shume te me ndihmoje me detyrat e mia - D 

22.
Me zor pres te vijne festat sepse do marre nje dhurate nga ai/ajo - C
Me thote 'Te vleresoj' - A

23.
Me sjell nje dhurate te vogel pas nje udhetimi - C 
Kujdeset te beje dicka qe une e kam shume bezdi. - D

24.
Nuk me nderpret kur po flas - B
Shkembimi i dhuratave eshte nje pjese e rendesishme e marredhenies sone - C 

25. 
Me ndihmon kur e di qe jam e lodhur - D
Udhetojme diku dhe kaloj kohe me te - B 

26. 
Jemi intime fizikisht - E
Me jep dhurata qe ka mbledhur gjate dites (lule, gure etj) - C

27.
Me thote dicka inkurajuese - A
Kalojme kohe bashke duke bere nje hobi/aktivitet - B

28.
Me surprizon me nje shenje vleresimi - C
Prekemi shpesh gjate dites - E

29.
Me ndihmon, vecanerisht kur e di qe jam e/i zene - D
E degjoj te thote per mua 'Te vleresoj' - A

30.
Perqafohemi pasi kemi qene larg njeri tjetrit - E
E degjoj te me thote sa shume vlej per te - A 



A: Fjale
B: Kohe
C: Dhurata
D: Veprime
E: Prekja fizike 


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Prind pasi i Mbijetoi Traumës në Fëmijëri

Disclaimer Ky nuk është shkrim imi, por e gjykoj shumë të vlefshëm për ta patur në shqip. Shkroi Erin Emmanuel  Kur ta rikujtojnë      Nuk e prisja që bërja prind për herë të parë do të sfidonte ndjeshëm perceptimin për veten dhe do të më bënte të rishqyrtoja përvojat traumatike të fëmijërisë që mendoja se i kisha lënë pas. E megjithatë, teksa përkundja vajzën time të vogël gjatë netëve e gjata dhe të mundimshme të foshnjërisë së saj, m'u kujtua rishtazi pafajësia që kisha humbur shumë herët dhe u mbërtheva nga ankthi se çfarë mund t’ia prishte jetën së voglës që pushonte në krahët e mi. Hipervigjilenca e shkallës së ulët, të cilën kisha mësuar ta identifikoja dhe zbutja pas vitesh psikoterapie, ishte shfaqur në një mënyrë të re. Hyrja ime në amësi ishte një mundësi tjetër që trauma ime e fëmijërisë të përndiqte realitetin tim aktual. Mund t’i ndjeja kthetrat e saj të njohura. Ndërsa fytyra e vajzës sime më shikonte, turpi im u zmadhua. Më dhimbte që ta dija a d...
Post a Comment
Read more

29. Leri llafet, na jep ilace!

Kronike ne Virtuale      Para disa ditesh, nga nje profil anonim me erdhen disa mesazhe njera pas tjetres nga ato nje rreshtoret ku me thuhej: "Leri llafet qe na thua, por na konsulto ca ilacesh te marrim." Reagimi im i pare instiktiv ishte: “Kush je ti qe me thua cfare zgjedhje te bej per fushen te ciles i kam dedikuar jeten profesionale?” Sigurisht qe kete mesazh nuk e dergova te shkruar. Me dha parehati mendimi qe te nisja diskutim intelektual me furine e inatit dhe lendimit qe perjetova ne aq pak fjale e rreshta nga dikush qe as me njeh e as e njoh.  Bera nje hap prapa dhe nisa ta pertyp ne mendje:  - cila eshte pikepamja e ketij personi per kete qe thote (1),  - une pse u ndjeva ashtu (2).        Deri diku arrita te gjej disa shpjegime per te dyja pikat.  Cfare ky personi, gjinine e se cilit ende nuk e di, me kishte shkruar, nuk e kisha per here te pare. Thuajse cdo dite e shoh kundershtimin e njerezve te tjere per qasje...
Post a Comment
Read more

3. Meditimi

Më ka ndodhur shpesh të diskutoj për meditimin dhe të has fytyra njërëzish kureshtarë apo ndonjëherë të trembur nga ky term. Duket shumë i jashtëm, misterioz dhe i largët nga ç’je mi mësuar të dëgjojmë. Vazhdoni të lexoni për t’u bindur se çdokush nga ne mund ta meditojë, mjafton këmbngulja! Çfarë është meditimi? Meditimi është një praktikë e lashtë që vjen nga kulturat e lindjes, ato të Buddhismit dhe Hinduismit. Praktikuesit i kushtojnë vëmendje të plotë mendimeve dhe ndjenjave vetjake për të kultivuar një mendje të qetë dhe të përqëndruar. Studimet sugjerojnë që një praktikë e shkurtër meditimi (rreth 15 min cdo ditë) për 8 javë minimumi sjell ndryshime të dukshme në humor, rrit vëmendjen, kujtesën, si dhe ul ankthin ndjeshëm te fillestarët. Ekzistojnë lloje të ndryshme meditimi, për të cilat mund të shkruaj nje post tjetër ku të diskutojme ndryshimet e secilit dhe më shumë mbi historinë e kësaj praktike. Tani do të përqëndrohemi në teknika kon...
11 comments
Read more