Skip to main content

12. Dashuria, pjesa e dyte

Vazhdojme me 3/5 gjuhet e rradhes se dashurise. 



3. Dhurata

Zipcy - Illustrator Of Heart Touching World Of Love


Marrja e nje dhurate interpretohet si: "Ka qene duke menduar per mua," ose "Iu kujtova une."Dhuratat mund te blihen, gjehen, ose behen. Fatmiresisht kjo eshte nje nga gjuhet me te thjeshta te dashurise per tu mesuar. Dhenien e nje dhurate mendojeni si investim - ta beni partnerin tuaj te zemres te lumtur, eshte investimi me i mire. Nese ata jane te lumtur, do jeni dhe ju, familja juaj, dhe gjithkush tjeter. Nese ndihemi te vleresuar, te dashuruar nga te tjeret, do punojme me shume dhe me mire, cka do te na beje me te suksesshem se me pare. S'ka faktor me te forte suksesi sesa mbeshtetja nga rrethi shoqeror dhe familjar.

Nese partneri/partnerja juaj ka si gjuhe paresore dashurie, dhuratat, kini parasysh pikat e meposhtme: 

1. Bejini dhurata per 1 jave rresht. 
Krijoni nje plan bazuar ne cfare i pelqen partnerit/partneres suaj, dhe filloni krijoni 7 dhurata te ndryshme. Nuk eshte nevoja t'i blini 7 varese, po ta beni cdo dite te ndryshme. Eshte shume argetuese si per ju dhe per personin e zemres suaj, sepse jeni te perfshire ne nje mini-aventure dhe mund ta shijoni ne maksimum. 

2. Perdoreni natyren. 
Heres tjeter qe do jeni duke ecur rreth zones ku jetoni, jini vigjilente per ndonje send qe mund te shihni verdalle. Mund te jete ndonje gur i vecante, gjethe etj. Rendesi ka te kete nje kuptim te vecante per partnerin tuaj. Per shembull nje gur i lemuar mund te jape domethenien e nje martese qe pasi ka kaluar ne veshtiresi, tanime eshte e qete. Vecanerisht nese financat jane problem, perqendrohuni te dhuratat simbolike.

3. Beni me duart tuaja nje dhurate.
Ndoshta regjistroheni ne nje kurs pikture apo skulpture, dhe mesoni te beni dicka te vecante.

4. Mbani nje ditar me 'Ide per dhurata.'
Shenoni here pas here ide tuajat si dhe kushtojini vemendje ndonje komenti nga partneri juaj kur shohin dicka qe u pelqen. 

5. Pyesni dike tjeter nese nuk dini c'dhurate te beni. 
Familjare, shoke, shoqe - pyetini kur nuk jeni te sigurte. Ndoshta ata mund t'ju ndihmojne edhe financiarisht ta ndani vleren e dhurates, keshtu qe nuk eshte ide e keqe. 

6. Blini nje liber, dhe diskutojeni me te. 
Blini nje liber qe ta lexoni te dy, me nje tematike qe atij/asaj i pelqen. Kjo do t'ju jape nje teme bisede ku mund te diskutoni me ore tera, pra te kaloni kohe bashke, nderkohe qe ajo/ai eshte dhe i lumtur per dhuraten. 







4. Veprime

Light touches, dreamy gazes and longing sighs... That's what you'll find in these intimate illustrations by Zipcy. Zipcy, whose real name is Yang Se Eun, is a 29-year-old artist from Seoul, South Korea, who is not afraid to add some sensual and lightly erotic elements to her creations. The "Tou


Beni veprime qe partnerit/partneres suaj do ti pelqente nese ju do i kryenit. Kjo gjuhe dashurie kerkon: mendim, planifikim, kohe, perpjekje dhe energji. Nje shembull i thjeshte eshte nese personi juaj i zemres e gjen lavamanin bosh dhe mund ta kuptoje sikur ju po thonit: "Po mendoja per ty. Ishe me mua dhe kur nuk ishe ketu."

Ne nje marredhenie mund te vine me pritshmeri te zhvilluara nga familja qe jane rritur. Aty ku per shembull mami bente cdo gje ne shtepi (gatuan, lan shtepine dhe rrobat, hekuros, kujdeset per detyrat e femijeve, ben pazarin etj), dhe babi eshte shefi i telekomandes se televizorit. Ose e kunderta. Keshtu kur nisin nje marredhenie te re, presin qe partnerja apo partneri i tyre te beje gjithcka per mbarevajtjen e shtepise apo nje marredhenieje, dhe vete te mos prekin gje me dore. Kjo jo domosdoshmerisht i ben me faj sepse mendojne "Por une keshtu mendoja se beheshe gjeja." S'kane pare shembull tjeter. Por kjo s'do te thote qe eshte e vetmja rruge. Kini parasysh qe nuk merrni shperblime nese i qendroni besnike tradites, asaj patriarkale ne rastin e mesiperm. Ju jeni ne kerkim te krijimit te nje hapesire midis jush ku te rriteni dhe te beheni njerez me te mire. 


Mbani mend se dashuria nuk urdherohet. Mund t'i kerkojme njeri tjetrit te bejme gjera, por jo ta urdherojme. Dashuria eshte zgjedhje dhe s'behet me zor. Secili prej nesh duhet te zgjohet ne mengjes dhe te zgjedhe perseri ta doje tjetrin. Eshte nje vendim i ndergjegjshem. Ciftet e martuara ndoshta do e kuptojne me mire kete. 


Nese personi juaj i zemres e kupton dashurine tuaj nepermjet veprimeve, kini parasysh si me poshte:

1. Beni dicka per nje person te dashur te partnerit/partneres suaj. 
Ky person mund te jete nje prind, gjyshi/gjyshja, kafsha shtepiake, apo qofte dhe nje kauze apo bamiresi qe ai/ajo ndjek. 

2. Kerkojini personit tuaj te dashur te beje nje liste me 10 gjera qe ata do donin t'i benit ju gjate muajit qe vjen.
Kerkojini ti rendesin sipas prioritetit dhe ju krijoni nje strategji se si do i beni te gjitha keto brenda muajit. (Pergatiteni veten per ta pare shume te lumtur partnerin/partneren tuaj!)

3. Bejini nje suprize.
Kush nuk i ka qejf suprizat e bukura? Mund te dekoroni thjeshte shtepine dhe ta prisni ne ate forme, apo te mblidhni miq per nje feste te vogel. Mjafton nje veprim i miremenduar per t'i treguar se e doni dhe e vleresoni. 

4. Nese keni me shume para sesa kohe, punesoni dike t'i beje ca pune. 
Qofshin keto pune shtepie, apo pune pune, partneri/partnerja juaj do lumturohet shume kur te kete me pak pune per te bere! 






5. Prekje fizike 

couple kissing

Studimet tregojne se femijet qe mbahen ne krahe, perkedhelen dhe puthen, jane me te shendetshem sesa ato femije qe lihen pa kontakt fizik per nje kohe te zgjatur. 
Te kapurit e duarve, te puthurit, perqafimet dhe castet intime, jane te gjitha mundesi per t'ia shprehur dashurine personit tuaj te zemres. Receptoret qe ndjejne prekjen dhe e transmetojne ne tru, jane te shperndare ne te gjithe trupit. Ca pjese te trupit kane me shume receptore, si maja e gjuhes, dhe ca te tjere kane me pak, si shpatullat. Kijeni parasysh kete ide kur ia tregoni dashurine partnerit/partneres suaj!

Eshte shume e rendesishme te mos kini frike ta pyesni partnerin/partnerin tuaj, cfare i pelqen dhe cfare jo. Mos u perpiqni te beni cfare ju mendoni se dini. Nese vazhdoni te beni cfare ju gjykoni qe eshte e sakte, kjo mund te perkthehet si shprehja e kundert e dashurise. Kujtoni qe kjo eshte gjuha e personit tuaj me te dashur, prandaj mesoni ta flisni!

Ne kete rast, fjalet nuk thone shume, por nje prekje e thjeshte e supit apo nje puthje, do te thote shume me shume. 


Nese prekja eshte gjuha paresore e partnerit/partneres suaj, kini parasysh si me poshte: 

1. Kapini doren. 
Ky eshte nje veprim i pranueshem ne shumicen e kulturave kur jemi ne publik, perfshire dhe ne Shqiperi. Prandaj bejeni pa frike apo turp!

2. Nese po beni pazar per partnerin/partneren tuaj blijini dicka te kendshme kur preket. 
Mendoni pulovra kashmiri, jastek te bute, kapuc me push etj. Kjo do t'ia aktivizoje ato receptoret e ndjeshmerise qe folem me siper. 

3. Pyeteni ate papritur: "Te kam thene qe te dua shume keto kohe?" 
Perqafojeni, putheni, dhe vazhdoni t'i flisni per pak. Pastaj mund te shkeputeni nga ai/ajo dhe ti ktheheni puneve tuaja. 

4. Kur te jeni te rrethuar nga njerez te tjere, kini kontakt fizik me te. 
Tregimi i dashurise ne publik per partnerin/partneren tuaj mund te perkthehet si: "Me gjithe keto njerez rreth nesh, vemendja ime eshte me ty."

5. Nese jeni ne lidhje larg njeri tjetrit, jini kreativ ne rikrijimin e prekjes fizike. 
E shkruajtura e nje letre me dore eshte me personale sesa nje email. Te veshurit e nje bluze te partnerit te ndihmon ta ndjesh me afer. Te mbajturit e nje mini parfumi te partneres suaj per t'i marre ere here pas here. Zgjidhni e merrni. 





#KeshillateMegit

On My Mind And In My Heart
1. Kushtojini vemendje kritikave. 
Kritikat nga partneri/partnerja juaj mund t'ju japin me shume informacion sesa komplimentet e tyre. Mund te kupton cfare ata deshirojne nga ju, cfare i ben te lumtur, c'i merzit, ku ju mund te punoni me shume, ku merreni vesh e ku jo. Mos i merrni per te keq, perkundrazi. Nje njeri qe ju do, eshte personi i vetem qe do t'ju flase per te miren tuaj. 

2. Kini kujdes nga manipulimi ne dashuri. 
Ekziston manipulim me ndjenjen e fajit: "Nese do ishe partneri i duhur, do e beje kete gje per mua.".
Ekziston dhe manipulim me ndjenjen e frikes: "Ose do besh kete per mua, ose do pendohesh. 





Shprehja e kesaj jave vjen nga autori im i preferuar i dashurise, Pablo Neruda. Nuk kam lexuar njeri tjeter qe te shkruaje per dashurine ne forme aq femijerore, goditese, sensuale dhe njekohesisht te paharrueshme. 

Te dua pa e ditur si apo kur apo qe ku. 
Te dua thjeshte,
pa komplikime apo krenari. 
Te dua sepse nuk njoh rruge tjeter:
ku nese une nuk ekzistoj, as ti nuk ekziston,
kaq afer sa dora jote mbi kraharorin tim, 
eshte dora ime,
kaq afer sa kur ti i mbyll syte,
mua me ze gjumi. 



Dashuria ka nevoje per pune. Gjeni dike qe te jete i gatshem te punoje sa ju!

Gjithe te mirat. 

Juaja,
Megi 

Burimet 

Libri i Dr. Chapman, 5 gjuhet e dashurise. 

Comments

Popular posts from this blog

Prind pasi i Mbijetoi Traumës në Fëmijëri

Disclaimer Ky nuk është shkrim imi, por e gjykoj shumë të vlefshëm për ta patur në shqip. Shkroi Erin Emmanuel  Kur ta rikujtojnë      Nuk e prisja që bërja prind për herë të parë do të sfidonte ndjeshëm perceptimin për veten dhe do të më bënte të rishqyrtoja përvojat traumatike të fëmijërisë që mendoja se i kisha lënë pas. E megjithatë, teksa përkundja vajzën time të vogël gjatë netëve e gjata dhe të mundimshme të foshnjërisë së saj, m'u kujtua rishtazi pafajësia që kisha humbur shumë herët dhe u mbërtheva nga ankthi se çfarë mund t’ia prishte jetën së voglës që pushonte në krahët e mi. Hipervigjilenca e shkallës së ulët, të cilën kisha mësuar ta identifikoja dhe zbutja pas vitesh psikoterapie, ishte shfaqur në një mënyrë të re. Hyrja ime në amësi ishte një mundësi tjetër që trauma ime e fëmijërisë të përndiqte realitetin tim aktual. Mund t’i ndjeja kthetrat e saj të njohura. Ndërsa fytyra e vajzës sime më shikonte, turpi im u zmadhua. Më dhimbte që ta dija a d...

16. Bashkebisedim mbi vetveten

Disclaimer : Lexojeni kur te jeni te qete dhe me mendjehaptesine per te hapur dyer te reja.  Cue: We're all in this together - High school musical (  https://www.youtube.com/watch?v=gbrbUfYSt0E  )  "Pranimi i vetes son ë mund të jetë e vështirë, por jo aq e vështirë sa të kalojmë jetët tona duke vrapuar nga ajo. P ërqafimi i dobësive tona është e rrezikshme, por jo aq e rrezikshme sa të heqim dorë nga dashuria, përkatësia dhe gëzimi - përvojat që na bëjnë më vulnerab ël * . Vetëm kur t ë jemi mjaftuesh ëm të guximshëm q ë të zbulojm ë errësirën, at ëher ë do të zbulojmë fuqinë e pafundme të dritës sonë. " - Brene Brown * V ulnerabel = ekspozimi emocional i vetes sone qe shoqerohet nga meraku dhe pasiguria per menyren se si do te reagoje personi tjeter dhe jo vetem. Caste te tilla me rikujtojne pse vazhdoj ta shkruaj kete blog - ketu me jepet mundesia t'ju prezantoj me njerez qe mund t'ju ndryshojne me te vertete menyren se si...

23. COVID-19 dhe Truri - Deficitet Neurokonjitive (Kujtesa, Vemendja, Perqendrimi)

COVID-19: Gjendet kudo tanime, besoj me te drejte sepse pasojat qe sjell jane te shumta.  Hyrje Vemendje te madhe kane marre disa organe si mushkrite, zemra, sistemi tretes; por jemi mbrapa me diskutimet publike mbi demet qe i shkakton trurit dhe sistemeve nervore (qendrore, periferike, enterike). Fatmiresisht studimet mbi COVID-19 jane te hapura dhe pa pagese qe te mund te lexohen nga cdo individ me internet. Prandaj, profesionisteve si fillim, nuk na falet qe te mos flasim per problemet me kujtesen, vemendjen, perthithjen e informacionit dhe me shume - si pasoja te pranishme pas COVID-19. Edhe kur e ke kaluar lehte, edhe kur e ke kaluar rende.  Madje nje grup kerkuesish analizuan trurin post-mortem te pacienteve me Sars-CoV-2 dhe gjeten se virusi kishte arritur te kalonte barrieren nga periferia ne qender per te hyre ne tru (Solomon et al., 2020). Kjo gjetje eshte akoma ne diskutim, POR sot eshte kritike t'i njohim problemet me trurin qe t'i parandalojme apo trajtojme kur te...